楚唅想起了上一次那个小豆丁在第四节把她防下的那一球，显然不是很赞同她的话，不过她也没有开口，继续关注着场上。

场上最少有三名球员在后场，一个发球的、两个接应的，白沙的人一个盯一个，而留在前场的孟晓菲也徘徊在离中线较近的地方，随时准备着。

「待会上去的第一球，你们给我守全场！压迫要给得足够！要让对方连过半场都觉得困难！」这话是王教练在她们上场前的叮嘱。第一球便上防守就是要「立调」，他就是要告诉对手：她们白沙的防守就这麽硬！想得分，没那麽容易！

再说了，经历过「死亡特训」的她们，不论是体能还是脚步都有所提升。这麽辛苦地训练，不就为了在实战中能用吗？

球发出后，陶欣宇死死跟着带球的那名球员，对方显然是没想到会遇到这麽大的防守压力，也不习惯在别人紧贴之下运球，所以速度明显慢了许多。

「小心八秒，快过去！」东阳的教练在场边大喊道。

虽然过程磕磕绊绊的，好几次都以为快要丢球了，可还是在裁判的倒计时前把球传给了已过线的队友。

过了半场，对方的球员才深刻体会到刚才只是引子，现在才是主菜。白沙五人在场上守的是人盯人的防守战术，她们都紧紧跟着进攻者，打断了对方的传球路线；即便拿到了球，也不是在什麽好位置上，可以自由做动作的空间也很少，更重要的是，对方似乎并不习惯在这种高压迫下打球。

在又一番的踉踉跄跄下，对方最终还是失误了，球在传球时被邢思睿抢断，攻防转换。

邢思睿带着球从右边直冲，一看就是要快攻上篮的节奏，防守者尽全力回防。在她开始了三步上篮的时候，防守队员也上来了，来到了她附近；球离开了她的手，却不是朝篮框飞，而是拐了个弯，朝球场左方飞去。

因为邢思睿有意识地往右边跑，所以也把防守队员带到那边去，导致左边球场是没有人的。

洛雯在邢思睿抢断后便全速奔跑，她没有察觉到的是，经过这几个月的练习，她的身体素质变得比以前更好，跑得更快了。

她在左侧45度再往下一点的位置接到了球，准备投篮；东阳的球员想要补防，却已是无能为力了。她们有两个人去追邢思睿被带走，其他人在后边跑想回防，根本无人能到洛雯那「偏远」的位置。

洛雯仔细地瞄了眼篮框，作为队内的第一投手，每天训练只少要投50个，再加上如果投不进的加罚、跑战术打比赛时的终结、加训，说是投上了上百个球也不过分。投篮时每个肌肉的发力，手的压腕幅度，早就刻在了她的身体内。

自从成为了队长以后，她便以更严格的要求来要求自己。队长，有领导力，也得有得分能力，在队伍打不开局面的时候，一锤定音，喂大家定心丸，把球打进。所以，每一颗球，她都要争，她不能轻易放过。

过去的那一幕，她不要重演。

她投篮时的自信，和渐渐变高的命中率，并不是空穴来风。这一切，都来自于她坚定的信念和不懈的努力换来的。

球，在空中划过了最完美的抛物线，从篮框的正中央掉下，三分命中。

「这球，我怎麽感觉洛雯好像好有自信，连我在这看着，都觉得丢不了？」坐在替补席上的徐紫诺看着场上的洛雯因为进球，手上比了个三的手势，然后回防的姿态说道。

一开始，洛雯也没有这样的习惯，纯纯是觉得是那些男生在投中篮后耍帅用的。可后来，王教练和她们说了这其实也是一种心理暗示让自己更加自信的方法。

有不少职业球员在上场前、罚篮前、进球后，总有自己的一套东西。比如说：上场前，有人会听着自己喜欢的音乐，放松心情；罚篮前，有人在会运几下球，再转几圈，呼口气，再投篮，细緻到甚至于说拍多少下、转多少圈，都会有定数；进球后，更是有自己的专属动作，让自己保持自信、更加自信。

毕竟投篮，有时候也是种玄学。手感来了，挡都挡不住！投进了就有自信，有自信就敢投，结果就是投得多进得也多，这些都是相辅相承的。

所以洛雯便开始有这样的投篮习惯，在篮中了以后小小的庆祝一下，保留着自己的投篮自信，让自己的出手更加的果敢。

「才过去这麽点时间，就有这样的变化，真的是令人吃惊啊！」南一的赵教练忍不住慨叹。

整支球队就像是脱胎换骨了一样，每个人的眼神都是收敛不住的自信和隐隐欲试，犹如一个猎人忍不住要抓更多的猎物，来看看自己现在的能力到底怎样；磨了很久的刀，终于等到了能挥刀出撃的机会。

而现在的白沙，就是这个猎人。

向千柔盯着场上的身影，目光没有离开过，似有沉思，却没人知道她在想什麽。

轮到了东阳的进攻，她们的8号郝昕想要硬突一下，看看有没有出手的机会，可孟晓菲始终没有给她出手的空间，她艰难地把球传给了在篮下的队友，避免被孟晓菲直接从手中断球。